NOVO! Face Workout by Mia

MJESEČNA PRETPLATA
Prijavi se i vježbaj mišiće lica!
face_fitness_slider_001

Face Fittness vježbe

face_fitness_slider_002

Face Fittness by Mia

face_fitness_slider_003

Face Fittness by Mia

Face fitness by Mia
Face fitness by Mia
Fitness lica primjer
Fitness lica primjer

Zovem se Mia Šoškić. Oduvijek pazim na svoj izgled i godinama vježbam pilates vježbe.

Na pragu svojih četrdesetih shvatila sam da mi pilates vježbe i zdrava hrana ne mogu pomoći da moje lice izgleda zategnutije i mladenačkije. Oduvijek sam bila nezadovoljna svojim velikim podočnjacima (za koje su mi svi govorili da su genetski i da se tu ništa nemože) i svojim čelom na kojemu sam imala 4 duboke vodoravne  bore (zbog izražene mimike).

Što kažu polaznici

Face Fitness by Mia

Face Workout By Mia video program

je video program za vježbanje preko 40 mišića lica i vrata. Dovoljno ih je vježbati 2-3 puta tjedno (ovisno o dobi kada počinjete, mimici i drugim čimbenicima), a u ostale dane masirati lice da se mišići relaksiraju. Vježbati možeš bilo kada i bilo gdje gledajući videa na laptopu ili na mobitelu.

Koje dobrobiti ti daju vježbe za lice:

  • podignutije jagodice
  • zategnutiju kožu lica i vrata
  • više tonusa za preko 50 mišića lica i vrata
  • više volumena usnama i području oko usana
  • djeluju na smanjenje podbradka
  • daje licu odmorniji i svježiji izgled
  • poboljšavaju teksturu kože
  • smanjuje podočnjake i natečenost ispod i oko očiju
  • djeluju na ublažavanje bora na čelu
  • djeluju na podizanje i otvaranje spuštenih kapaka
  • ubrzavaju cirkulaciju (a time i opskrbu tkiva lica hranjivim tvarima) i protok limfe te uklanjaju natečenost u području lica

 

Druga opcija koju imamo u ponudi su ONLINE ZOOM TRENINZI.

Svakog utorka i četvrtka od 20:30 do 21:00 održavamo satove Face fitnessa by Mia preko ZOOM aplikacije

a dodatna 2 treninga gratis na engleskom jeziku su ponedjeljkom i srijedom od 19-19.30h. 

2+2  gratis treninga tjedno uživo su idealna za aktivaciju mišića. Vježbe stimuliraju mišiće i povećavaju njihov tonus, što licu daje prirodni face lift učinak: koža se zateže, a bore smanjuju.